몸에 좋은 단호박 쪄먹었어요! ft. 전자렌지

너무 맛있는 단호박!

맛있고 몸에도 좋은 단호박 집에서 편하게 전자렌지로 쪄 먹어보았습니다~

 

마트에서 3,000원 주고 겟한 깐 단호박! 수입산입니닷

전자렌지에 쪄보았어요 한 7분~10분정도

너무 간편한가요? 단촐해서 민망하네요 ㅎㅎ

딱히 특별할 것 없지만 맛, 건강 모두 챙길 수 있어서 좋았습니다!!
마트에서 깐 단호박을 랩 포장해서 팔더라구요~그것도 많은 양을 단돈 삼천원에!

 

다 잘려져 있고 너무 편했습니다!바로 사서 전자렌지에 7분 ~ 10분 돌려보았더니

 

고소한 향과 함께 손쉽게 쪄지더라구요~!혼자 먹기엔 양이 많아 몇 끼로 나눠 먹었답니다 ㅎㅎ

 

 

찐 단호박 강추!

영양성분은 비타민이 많이 들었네요~ 특히 비타민 A!!

비타민A, 비타민C, 비타민E, 칼륨, 구리, 망간, 철 등이 있네요~ 

출처: https://www.swansonvitamins.com/blog/pumpkin-recipes/

다음엔 단호박죽을 한번 도전해봐야겠어요 ㅎㅎ